Wybieramy lekarza rodzinnego
Każda ubezpieczona osoba ma prawo do wybrania lekarza rodzinnego. W tym celu konieczne jest wypełnienie…
Suplementacja w diecie
Dieta odchudzająca jest przede wszystkim nastawiona na pozbycie się zbędnych kilogramów i tym samym często…
Czy wybór dietetyka jest trudny ?
Najlepszym sposobem na zdrowe zrzucenie zbędnych kilogramów jest dopasowanie odpowiedniej diety przez dietetyka. Wybór takiej…
Jak uniknąć efektu JO-JO?
Każdy, kto chociaż raz się odchudzał, wie, że redukcja wagi to tylko połowa sukcesu. Utrzymanie…
Dieta owocowa – czy warto?
Dieta owocowa jest restrykcyjnym sposobem na szybkie zrzucenie kilku kilogramów. Polega na spożywaniu przez okres…
Jaka dieta jest najlepsza?
Decydując się na dietę odchudzającą, trzeba sobie zdawać sprawę z tego, że jest to przedsięwzięcie…
Jak sobie poradzić z kacem
Kac to nie jest miłe doświadczenie, jednak nieuniknione, gdy pozwolimy sobie na spożycie nadmiernej ilości…
Co to jest superfood?
Chyba każda osoba prowadząca zdrowy tryb życia słyszała przynajmniej o czymś takim, jak superfood. Chociaż…
Jak prawidłowo czyścić odzież medyczną w domu?
Praca w służbie zdrowia czy szeroko rozumianej branży medycznej, wiąże się z wieloma wymaganiami. Jednym…
