Jak pokonać przeziębienie?

Jesień oraz wiosna to z pewnością najpopularniejsze sezony na złapanie przeziębienia. Częste wahania temperatur, zmiany pogody, wirusy oraz osłabienie naszego organizmu wynikające z przesilenia sprzyjają rozwojowi uciążliwych chorób. Najczęściej wszystko zaczyna się od kataru lub bólu gardła. Zatem co zrobić i jak sobie poradzić, kiedy przeziębienie już nas dopadnie?

Popularne środki na przeziębienie

W aptekach, sklepach, a ostatnio nawet na stacjach benzynowych możemy znaleźć szereg preparatów, które działają objawowo lub redukują objawy przeziębienia bądź grypy. Zatem czy warto z nich skorzystać? Jeśli choroba dopiero zaczyna nas dopadać lub kiedy objawy nie są zbyt silne i nie występuje gorączka z pewnością warto jest zaaplikować sobie specyfiki tego typu. Z pewnością poczujemy się znacznie lepiej, nasza odporność wzrośnie i organizm szybciej sobie poradzi z uciążliwą przypadłością. Jeśli jednak objawy nie ustępują przed dłuższy okres lub nasilają się mimo stosowania tego typu preparatów pamiętajmy, by niezwłocznie udać się do lekarza po silniejsze środki tego typu.

Domowe sposoby walki z przeziębieniem

Nasze mamy i babcie z pewnością do tej pory uważają, że najlepiej poradzimy sobie z chorobą domowymi sposobami. Oczywiście wiele z nich jest skutecznych do tej pory, jednak pamiętajmy, że w dobie łatwo dostępnych suplementów diety i specyfików farmaceutycznych ich skuteczność sukcesywnie spada. W skrócie bakterie oraz wirusy, które wywołują takie choroby stają się coraz bardziej odporne i potrzebne są mocniejsze środki do walki z nimi. Główną zaletą domowych sposobów walki z przeziębieniem jest to, że są one całkowicie naturalne. Co za tym idzie nie niszczą naszego żołądka i naturalnej flory bakteryjnej znajdującej się w naszych jelitach.

Pamiętajmy, by w okresach największej zachorowalności jak najdokładniej dbać o swoją odporność. Z pewnością każdy lekarz nam odpowie, że lepiej jest zapobiegać niż leczyć i tak samo jest w tym wypadku. Pamiętajmy zatem o zdrowej diecie, dostarczaniu do swojego organizmu różnych witamin oraz mikroelementów, a także o ubieraniu się adekwatnym do panującej za oknami pogody.

Życzymy Państwu dużo zdrowia!